Come mantenersi in buona salute !

1. Elinima i numeri che non sono essenziali. Questo include l’età, il peso e l’altezza. Lascia che siano i medici a preoccuparsene. 2. Conserva solo gli amici divertenti. Quelli depressi tirano verso il basso (e se per caso rientri nella categoria dei depressi sbrigati a rialzarti!)3. Impara sempre: Impara di più su computer, arte, giardinaggio, leggi qualsiasi cosa. Non far … Continua a leggere

La salute prima di tutto !

Ci spiace se qualcuno se le prende a male, ma non possiamo rimanere inerti davanti a cotanto dolore che provoca la fine di un amico o di un parente solo perchè aveva il vizio del fumo ! Tutti, pensiamo, abbiamo perso qualcuno colpito da un tumore ai polmoni e non si può accettare che si possa morire per quello che … Continua a leggere