Smothie banana, fragola e melone

1129683942.jpgIngredienti per 3 bicchieri
1 banana
2 fette di melone
8 fragole
latte fresco parzialmente scremato
zucchero, a piacere
ghiaccio, facoltativo
3 bicchieri da 33cl
cannucce colorate

Preparazione
Sbuccia la banana e tagliala a tocchi, togli la buccia al melone e taglia a pezzi grossolani le fette. Monda e taglia a metà le fragole. Metti la frutta nella brocca di un blender e azionalo. Aggiungi latte fresco, a piacere, finchè il composto non raggiungerà una consistenza omogenea e spumosa. Se vuoi addolcisci con un cucchiaio di zucchero. Con il blender in azione, aggiungi latte, o ghiaccio, se lo usi, finchè lo smothie sarà abbastanza liquido da essere bevuto con la cannuccia.
Travasalo nei bicchieri con un imbuto e servi subito con una cannuccia.
E felice e fresca estate a tutti i nostri nipotini !!!

Smothie banana, fragola e meloneultima modifica: 2008-08-01T11:38:00+02:00da duezii
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